archive-ru.com » RU » S » STYLEFREE.RU

Total: 438

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Фейк "Трансформеры 2" от японских фанов » StyleFree - Мир экстрима
    style с мячём Адреналин на американских горках Лучшее skateboard видео 2009 КОММЕНТАРИИ Добавить комментарий Ваше Имя Ваш E Mail Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю Вставка смайликов Выбор цвета Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера Код обновить если не виден код Введите код АКТУАЛЬНОЕ На волне фильм о сёрфинге для россиян 80

    Original URL path: http://stylefree.ru/video/96-fejjk-transformery-2-ot-japonskikh-fanov.html (2014-12-29)
    Open archived version from archive


  • Высокий прыжок в паркуре, как этого достичь? » StyleFree - Мир экстрима
    только пальцы естественно что высоко ты не прыгнешь Ты можешь даже не оторваться от земли Постарайся повторить это 15 20 раз После каждого упражнения нужно делать минутные перерывы Теперь рассмотрим колени Стараясь держать пятки на полу подпрыгни и почувствуй как сгибаются пальцы ног а затем выбрасываются колени Это первая стадии ты учишься приземляться Когда падаешь нужно сделать так чтобы твои носки касалось первыми пола затем лодыжки Колени и лодыжки работают в одно и тоже время И затем когда ноги будут плоские колени будут ещё сжиматься Сделай 20 25 таких подпрыгиваний Нужно добиться того чтобы ваши колени и носки поднимались вместе Затем нужно подключить бедра Наклонись немного в талии когда колени согнуты для прыжка Выполни это упражнение 20 раз Движение рук должно создавать колебания снизу вверх Стоя прямо руки по швам сожми руки в кулак Напрягай не всю руку а только кисть Также основную роль играют плечи Сделай рывок Толкнись всем чем можешь будь выше чем ты когда то был Сделай 20 таких прыжков Большей высоты полета можно достичь если поджать колени к груди Следует помнить что при приземлении нужно совершать все в обратном порядке Поэтому сначала следует разогнуть колени затем голову потом руки спину и бедра и в самом конце пальцы ног Чтобы завтра не ощутить последствий тренировки нужно делать растяжки и разогрев мышц Во время приземления после выполнения длинного прыжка следует помнить что по инерции твое тело потянет вперед Это многие недооценивают и поэтому потом красиво расстилаются по земле Чтобы этого не случилось нужно слегка разогнуть и наклонить колени Это поможет тебе управлять твоим телом Эти правила нужно выполнять при прыжках с одной ноги Если прыгаешь с разных высот нужно стараться приземлиться на две ноги Так на одну ногу будет приходиться достаточно большое давление КАТЕГОРИЯ Статьи Весь экстрим ТЕГИ ЧИТАТЬ ЕЩЁ Начинаем заниматься паркуром Основные элементы акробатики Основы скейтбординга

    Original URL path: http://stylefree.ru/articles/137-vysokijj-pryzhok-v-parkure-kak-jetogo-dostich.html (2014-12-29)
    Open archived version from archive

  • Основные элементы акробатики » StyleFree - Мир экстрима
    очень высокую скорость прокрутки поэтому облегчает приземление на прямые ноги если сальто выполняется на плоскости Делать нужно это сальто с разбега Сальто вперед в положении согнувшись Frontflip curve сальто выполняется с прямыми ногами Скорость вращения будет зависеть от того как прижаты к груди ноги Чаще всего делается хватом бедер руками но также есть и другие варианты Выполняется с высоты с разбега или с места Сальто вперёд бланш Frontflip blansh сальто вперед выполняется без группировки с ровным телом плюс винт на 180 градусов во время изгиба Выполняется с высоты или с разбега Маховое сальто вперёд с группировкой Frontflip wave сальто вперед вращение выполняется махом ногой вместе с руками за себя потом группировка Делается с разбега Сальто маховое вперёд Frontflip wave blansh сальто вперед крутка идет ногой Затяжное сальто вперёд или Супермэн сальто вперед после прыжка тело нужно вытянуть параллельно земле группировка выполняется под конец Этот вид используется в основном с высоты с разбега Супермен согнувшись выполняется также как и обычный супермен Сальто назад Backflip сальто назад с группировкой Выполняется с высоты Сальто назад прогнувшись Backflip sag сальто назад группировки нет но есть прогиб в спине выполняется с высоты Сальто назад бланш Backflip blansh без группировки вращение задается махами рук делается с высоты Маховое сальто назад Backflip wave сальто назад вращение задается махом ноги выполнять с высоты Энджел дроп Angel drop сальто назад с прогибом выполняется из положения Cat leap Гейнер Overbah совершая прыжок вперед сделать сальто назад Выполняется с высоты Открытый гейнер Overbah sag тот же овербах но выполняется без группировки плюс с прогибом Можно делать с места или с высоты Лемминг Lemming Овербах в котором вращение задается махом ноги Делается с разбега Стрекосат Маховое сальто выполняемое с разбега КАТЕГОРИЯ Статьи Весь экстрим ТЕГИ ЧИТАТЬ ЕЩЁ Бордеркросс советы для чемпионов Высокий прыжок в паркуре как этого достичь Как выполнить тре флип

    Original URL path: http://stylefree.ru/articles/111-osnovnye-jelementy-akrobatiki.html (2014-12-29)
    Open archived version from archive

  • Snowboarding - это модно и захватывающе! » StyleFree - Мир экстрима
    женскую привлекательность а мужская силу ловкость быстроту Современная же молодежь прямо таки кипит адреналином и желанием острых ощущений она креативна и непосредственна Поэтому и предпочтения в выборе спортивных интересов довольно таки экстремальные Так одним из модных на сегодня зимним видом спорта с уверенностью можно назвать сноубординг Сноубординг был изобретен в продолжение такого летнего вида спорта как серфинг катание на волне при помощи специальной доски и стал своеобразным его зимним аналогом Но все же сноубординг это прежде всего горнолыжный вид спорта который представляет собой скоростной спуск на сноуборде монолыжа с креплениями для ног с выполнением различных акробатических упражнений по горному склону От горных лыж сноуборд отличается меньшей скоростью но при этом катание на сноуборде доставляет спортсмену большую остроту ощущений т к сноубордист райдер или бордер стоит на доске не лицом как на лыжах а боком по отношению к направлению движения КАТЕГОРИЯ Статьи Сноубординг ТЕГИ ЧИТАТЬ ЕЩЁ Способы свободного катания на велосипеде Конкуренты скейтов и роликовых коньков Что же представляет собой фристайл в сноуборде Skateboarding только для современных и экстремальных КОММЕНТАРИИ Добавить комментарий Ваше Имя Ваш E Mail Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю Вставка смайликов Выбор цвета Скрытый текст Вставка

    Original URL path: http://stylefree.ru/articles/31-snowboarding-jeto-modno-i-zakhvatyvajushhe.html (2014-12-29)
    Open archived version from archive

  • Самые улётные экстрим трюки 2013 года. » StyleFree - Мир экстрима
    Мастера спорта по активному идиотизму Лучшие трюки Безумные экстрим трюки Экстрим в городе обратная сторона медали КОММЕНТАРИИ Добавить комментарий Ваше Имя Ваш E Mail Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю Вставка смайликов Выбор цвета Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера Код обновить если не виден код Введите код АКТУАЛЬНОЕ На волне фильм

    Original URL path: http://stylefree.ru/slider/276-samye-uletnye-ekstrim-tryuki-2013-goda.html (2014-12-29)
    Open archived version from archive

  • Начинаем заниматься паркуром » StyleFree - Мир экстрима
    с остальными трейсерами в местах их постоянных тренировок на улице Уличные тренировки хороши по нескольким причинам 1 Вы привыкните к разным типам поверхностей работать без подстраховки 2 Другие трейсеры могут указать на недостатки покажут новые элементы 3 Вы научитесь преодолевать свои страхи а это одна из основных задач в паркуре 4 Выполняя какой то элемент на улице неправильно вы сразу же почувствуете боль и поймете что делаете что то не так К недостаткам занятий паркуром в зале можно отнести то что ваши физические способности могут расти быстрее но у вас не будет способности преодолевать свои страхи Для того чтобы достичь хороших результатов в паркуре нужно постоянно тренироваться совершенствовать свою технику Самый базовый элемент в паркуре прыжок Прыжок бывает с места или с разбега Прыжок является основой остальных элементов поэтому ему стоит уделить особое внимание Все умеют бегать и прыгать но для трейсера важно разобраться в основных принципах этих элементов Одна из самых часто встречающихся ошибок при выполнении прыжка с разбегом большие шаги непосредственно перед прыжком это усложняет задачу правильно совершить прыжок Чтобы правильно совершить прыжок нужно делать не большие а маленькие прыжки и тогда вероятность правильно совершить прыжок будет намного выше Прыжок с места не такой естественный как прыжок с разбега но при его выполнении тело работает симметрично Прыжки с опорой на одну руку являются также весьма популярными после прыжков с места и с разбега Прыжки с опорой на одну руку требуют меньших усилий но зато здесь нужен более высокий контроль всех ваших движений Так как при выполнении таких прыжков вы используете руки для управления не только телом а ещё и для контроля ног Существует несколько видов таких прыжков о них вы можете узнать из видеороликов или от опытных трейсеров КАТЕГОРИЯ Слайдер Статьи Весь экстрим ТЕГИ ЧИТАТЬ ЕЩЁ Высокий прыжок в паркуре как этого достичь Правильное восприятие паркура Основные элементы

    Original URL path: http://stylefree.ru/slider/132-nachinaem-zanimatsja-parkurom.html (2014-12-29)
    Open archived version from archive

  • Экстрим трюки, захватывающие дух » Страница 2
    с этим и вернуться домой без единой царапины Захватывающий трюк стал наивысшим достижением карьеры Бергемалма и творчества фотографа Патрика Линдквиста который вывел горнолыжный спорт на новый уровень Еще один сорвиголова по имени Феликс Баумгартнер прозвище которого Бесстрашный Феликс решил пройтись без страховки по верхней части статуи Христа которая стоит на вершине холма в Бразилии Это самый низкий прыжок в мире с высоты 29 метров 95 футов Когда он дошел до края он по его собственным словам несколько секунд наслаждался видами Рио де Жанейро Те кто совершает такие прыжки попадающие в высшую категорию срывают более продолжительные аплодисменты чем длится их свободное падение Однако такие прыжки очень опасны поскольку времени для раскрытия парашюта очень мало Актер из Болливуда Ажай Девган в очередной раз доказал что он лучший Он проделал этот трюк который побил все его прошлые рекорды для предстоящего выхода фильма Все самое лучшее All the best В трюке участвует и партнерша по съемкам Бипаша Басу Фильм Все самое лучшее снят той же кинокомпанией что и Веселые мошенники возвращаются который был известен своими каскадерскими трюками На этом снимке Аджай передает розу своей партнерше Басу совершая кувырок в автомобиле КАТЕГОРИЯ Слайдер Фото Весь экстрим ТЕГИ ЧИТАТЬ ЕЩЁ На гребне волны фильм ставший легендой Топ 5 новых экстремальных зимних видов спорта Как исполнять прыжки в виндсерфинге Начинаем заниматься паркуром КОММЕНТАРИИ миграционные вопросы 11 декабря 2014 03 51 хорошо пишешь цитировать патент на работу 12 декабря 2014 21 36 Хм Финиш Наверное пора бы расслабиться и отдохнуть цитировать вид на жительство 13 декабря 2014 02 58 Жаль что в Интернете мало находила таких содержательных материалов цитировать windows 8 установка 24 декабря 2014 08 42 Млин спамеры просто достали уже этим своим примитивом цитировать Добавить комментарий Ваше Имя Ваш E Mail Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по

    Original URL path: http://stylefree.ru/slider/page,1,2,298-ekstrim-tryuki-zahvatyvayuschie-duh.html (2014-12-29)
    Open archived version from archive

  • Травмы в серфинге
    плеч и рук 13 Причины травм Основной причиной травм является контакт с собственной доской или доской другого серфера 45 Падения во время серфинга являются причиной для 36 всех травм а удары о дно для 18 травм Как предотвратить травмы в серфинге Эффективная профилактика травм включает в себя целый ряд мер а именно хорошую подготовку хорошую технику надлежащую практику правильное оборудование и надлежащую лечебную тактику Очень важна хорошая подготовка Серферам следует провести разогрев перед входом в воду Сюда включается общий разогрев тела за которым следует подходящая разминка Следует всегда наносить солнцезащитный крем 30 Новички или начинающие серферы должны пройти обучение в школах серфинга аккредитованных Surfing Victoria чтобы изучить соответствующие навыки техники и правила безопасности на воде Надлежащие правила Этикет серфинга должен соблюдаться всеми серферами чтобы избежать столкновений Хороший тон в серфинге включает в себя Неопытные серферы не должны кататься поодиночке Взрослые всегда должны контролировать детей во время серфинга Серферы должны проверить погодные условия и состояние пляжа перед входом в воду чтобы гарантировать безопасность Уважение прав других серферов в воде Позволить каждому поймать свою часть волн Один серфер на волну так как волны не позволяют разместиться более чем одному человеку и могут произойти столкновения травмы и конфликты между серферами Следует употреблять достаточное количество воды до во время и после физической активности чтобы избежать обезвоживания Используйте правильное оборудование При покупке доски для серфинга следует обращаться за советом к профессионалам Если у вас случались травмы обратитесь к профессиональной спортивной медицине чтобы быть уверенным что Вы полностью восстановились для занятий серфингом По возможности серферы должны иметь при себе мобильный телефон в случае чрезвычайной ситуации Следует рассмотреть вопрос о покупке доски с гибкими плавниками и тупым носом или защитного наконечника для носа доски Серферы должны носить гидрокостюмы для удержания на воде защиты от солнца и предотвращения ссадин от ударов о морское дно Серферы должны использовать поводок

    Original URL path: http://stylefree.ru/slider/282-travmy-v-serfinge.html (2014-12-29)
    Open archived version from archive



  •