archive-ru.com » RU » S » STYLEFREE.RU

Total: 438

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Как вернуться к занятиям скейтбордингом?
    мечтаете стать профессиональным скейтером и если вам трудно даже просто найти время для катания тогда надо признать что скорее всего профессионалом вам не быть Как минимум не с таким отношением Наслаждайтесь скейтбордингом просто катайтесь чувствуйте свободу Лично для меня идеальное место и время для скейтбординга это пустая парковка и поздний вечер Чувствовать стук колес скейта когда едешь по тротуару Тишина нарушаемая ударом тэйла и можно делать что только пожелаешь Самое важное это одиночество и скорость Но это для меня лично конечно А чем скейтбординг является для вас Что вас в нем привлекает Подумайте об этом и наслаждайтесь скейтбордингом Некоторые люди все же обожают скейтбординг и хотят посвящать ему больше времени но никак не могут найти его Что ж стоит постараться Всегда найдутся вещи которые можно вычеркнуть из повестки дня по крайней мере у меня они нашлись Создавайте себе свободное время и посвящайте его только скейтбордингу Находите моменты подходящие для скейтбординга просто выделите определенное время и найдите место для катания неподалеку и вперед Некоторые жалуются на отсутствие поблизости места для катания Что ж тогда создайте его сами Проявите креативность а если вам придется проехать несколько километров чтобы найти подходящее место то выделите дополнительное время на это Скейтбординг того стоит Третий совет купите себе новый инвентарь для скейтбординга Возможно такой совет покажется вам пустым может так и есть Но для меня он работает Когда я покупаю новую доску меня так и тянет испробовать ее То же самое происходит когда я покупаю новую обувь для скейтбординга или даже новый шлем Мне просто хочется использовать эти вещи Иногда это не приводит ни к чему хорошему например когда за окном дождь я испробую свою новую покупку прямо в доме а это может быть опасно Но говоря серьезно иногда новые вещи могут вдохновлять И кто знает может быть ваша старая доска была искривленной и в результате

    Original URL path: http://stylefree.ru/articles/191-kak-vernutsya-k-zanyatiyam-skeytbordingom.html (2014-12-29)
    Open archived version from archive


  • Не поздно ли мне учиться скейтбордингу в моем возрасте?
    это обещание в возрасте 45 лет и отлично проводит время со своими дочками Вам может быть намного больше сорока но вы все еще можете начать занятия скейтбордингом Ограничений нет все что может вас сдерживать это ваши физические возможности Если вам трудно ходить то кататься на скейтборде вам будет еще труднее Этого нельзя отрицать Однако если вы достаточно здоровы для того чтобы попытаться вам стоит выбрать соответствующий стиль скейтбординга Многие скейтеры старшего возраста предпочитают лонгбординг то есть катание на очень длинной и крупной доске Она отлично подходит для катания по тротуару то есть для менее агрессивного стиля скейтбординга Тем не менее если вас больше интересует выполнение трюков вам следует попробовать доску меньшего размера Вот несколько советов для тех кто решил заняться скейтбордингом после двадцати Будьте честны с собой убедитесь в том что скейтбординг действительно занятие для вас Я знаю нескольких людей за пятьдесят которые занимаются скейтбордингом но начать в пятьдесят может быть очень трудно физически Убедитесь в том что можете с этим справиться и делайте все постепенно Не старайтесь перейти границы своих возможностей Расслабьтесь Не волнуйтесь если на изучение основ уходит больше времени чем вы предполагали Это в порядке вещей Не торопитесь наслаждайтесь процессом обучения Не стоит переживать по этому поводу Если вы учитесь вместе со своими детьми не нужно напрягаться если у них что то получается лучше порадуйтесь за них Расслабьтесь не торопитесь В скейтбординге не существует конечной цели Это занятие должно приносить вам только удовольствие Медленное заживление травм Чем вы старше тем медленнее проходят любые повреждения А если вы занимаетесь скейтбордингом вам не избежать травм Это следует принять как данность Тем не менее если вы тренируетесь постепенно и не стараетесь превзойти свои фактические возможности у вас все будет в порядке Если вы получите травму дайте себе придти в норму И при любых обстоятельствах не пытайтесь делать то что превосходит

    Original URL path: http://stylefree.ru/articles/189-ne-pozdno-li-mne-uchitsya-skeytbordingu-v-moem-vozraste.html (2014-12-29)
    Open archived version from archive

  • Amatory » StyleFree - Мир экстрима
    того кто именно будет петь попросту не осталось Всего за одну неделю группой были записаны абсолютно все партии альбома включающего в себя 6 песен и кавер версию композиции Я Сошла С Ума и именно тогда Стюарт и отправился в далекую Германию на каникулы он как раз закончил учиться в 10 классе в Германии на студии MORRMUSIC как раз и был проведен мастеринг всей этой многострадальной записи В этом нелегком процессе активное участие приняли отчим самого Стюарта Heiko Klotz и Thorsten Seligеr который отметился работами с такими легендами как Mudvayne а также Tool в их европейском турне Работа здесь явно была непростой потому как при записи партии ударных на одной из питерских звукозаписывающих студий было допущено много непростительных ошибок Путём фантастических всевозможных звуковых манипуляций отчасти удалось исправить некоторые из них и не глядя ни на возраст ни на первый студийный опыт парней звук вышел практически брутальным А по возвращению с каникул коллектив метало в прямом смысле этого слова из стороны в сторону были и другие музыканты и другие песни был издан новый альбом и на некоторое время о старой записи попросту забыли однако прошла пора когда было принято новое решение все таки издать материал Сначала хотели выпустить мини альбом под названием Не Доживаю однако побоялись что публика воспримет это творчество как НОВЫХ Amatory именно поэтому в итоге было принято решение просто перевести пару треков из альбома Вечно Прячется Судьба а потом выпустить все это в виде эдакого МАКСИ СИНГЛА Что еще добавить первые три трека в сингле разнятся по своему звучанию от оригинальных альбомных версий да и в песне под названием Две Жизни было добавлено дополнительное небольшое интро Тираж нового диска составил две тысячи экземпляров именно поэтому в скором времени этот диск возможно станет настоящим коллекционным раритетом КАТЕГОРИЯ Статьи Музыка ТЕГИ ЧИТАТЬ ЕЩЁ ОРИГАМИ биография рок группы Therapy Foo Fighters продолжатели

    Original URL path: http://stylefree.ru/articles/70-amatory.html (2014-12-29)
    Open archived version from archive

  • Street style с мячём » StyleFree - Мир экстрима
    уличная мода Лучшие фото Red Bull Skateboarding тур по Гавайским островам Мастера спорта по активному идиотизму Лучшие трюки КОММЕНТАРИИ ewpsxigq 8 декабря 2014 21 15 b14oec12 ioxtfvdg insurance jefyxrb3 xt1mmj4y цитировать Добавить комментарий Ваше Имя Ваш E Mail Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю Вставка смайликов Выбор цвета Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу

    Original URL path: http://stylefree.ru/video/138-street-style-s-mjachjom.html (2014-12-29)
    Open archived version from archive

  • Одежда для скейтеров. » StyleFree - Мир экстрима
    Стиль катания на сноуборде и его значение Неужели грандж возвращается КОММЕНТАРИИ Добавить комментарий Ваше Имя Ваш E Mail Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю Вставка смайликов Выбор цвета Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера Код обновить если не виден код Введите код АКТУАЛЬНОЕ На волне фильм о сёрфинге для россиян 80 лет

    Original URL path: http://stylefree.ru/clothing/95-odezhda-dlja-skejjterov..html (2014-12-29)
    Open archived version from archive

  • Made in Ocean – это первый российский фильм о виндсерфинге » StyleFree - Мир экстрима
    и профессиональным виндсёрфингом Это прекрасный фильм рассказывающий о разных судьбах объединившихся вместе на огромных волнах Индийского океана Несколько слов от участницы и режиссёра фильма Ольги Раскиной Наконец свершилось то что мы с Леной Бэм создавали несколько лет снимали монтировали старались Идею фильма и его название придумали мы со Светославом Болгарчуком в нашу первую поездку на Маврикий в октябре 2010 года а дальше фильм должен был как хорошее вино настояться и дозреть Мы рады представить вашему вниманию наш проект историю о трех друзьях чьи такие разные судьбы сливаются воедино каждый раз когда они выходят в океан Особую благодарность в создании фильма мы хотели бы выразить Александру Злобинскому который всегда в нас верил и помогал нам Приятного просмотра Режиссер Ольга Раскина Монтаж Лена Бэм Операторы Лена Бэм Светослав Болгарчук Кирилл Умрихин Длительность 20 минут КАТЕГОРИЯ Слайдер Видео Весь экстрим ТЕГИ ЧИТАТЬ ЕЩЁ На гребне волны фильм ставший легендой Рецензия на фильм Grind Триптих сёрф приключения в формате фильма Pretty sweet самый ожидаемый фильм года о скейтбординге КОММЕНТАРИИ Добавить комментарий Ваше Имя Ваш E Mail Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю Вставка смайликов Выбор цвета Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст

    Original URL path: http://stylefree.ru/slider/275-made-in-ocean-eto-pervyy-rossiyskiy-film-o-vindserfinge.html (2014-12-29)
    Open archived version from archive

  • Правильное питание для трейсеров » StyleFree - Мир экстрима
    границ есть лишь препятствия говорит Давид Белль основоположник паркура Но постоянно находясь в городской суете трейсер забывает о главном препятствии неправильном питании от которого зависит работа всего организма Собственно от питания зависит и форма трейсера Основной задачей для трейсера является поддержание постоянной относительно небольшой массы тела при низком содержании жиров в организме То есть организм нужно обеспечить всеми необходимыми питательными вещевствами но при этом рацион должен быть низкокалорийным Ниже приведен список рекомендуемых продуктов рациона предназначенного для тейсера Мясные продукты 300г Рыбные продукты 200г Кефир и прочие молочные продукты 500г Творог обезжиренный 100г Сыр 30г Яйца 2шт Сливочное масло 60г Растительное масло 15 г Мучные изделия макароны крупы 80г Картошка 300г Овощи 400 500 г Фрукты 500 550г Сахар 250г Варенье мед сладости 50г Чай какао кофе 10г Такой рацион позволяет трейсерам получать примерно 70 г белка 30 40 жира и 700 750г углеводов при общей калорийности 4500 4800 килокалорий Чтобы не допустить истощения тела или наоборот заметного увеличения общая калорийность должна регулироваться очень жестко Рекомендуется нормальные количества белка примерно 1 2 1 6г на каждый килограмм веса Белок следует употреблять животного происхождения 60 70 всей общей калорийности рациона трейсера должны занимать углеводы Углеводы делят на две категории простые и сложные сложные углеводы можно встретить в хлебе картофеле а простые в продуктах сладких на вкус сахар глюкоза Самое лучшее соотношение простых белков к сложным должно быть 3 2 Рекомендуемый предел по жиру для трейсера 1 7 1 9 на кг веса К распространенным ошибкам при выборе рациона можно отнести 1 Чрезмерная калорийность Нарушается равновесие между потребленной и расходованной энергиями 2 Недостаточное количество овощей и фруктов в рационе трейсеров Это приводит к дефициту витаминов микро и макро элементов в организме КАТЕГОРИЯ Статьи Весь экстрим ТЕГИ ЧИТАТЬ ЕЩЁ Советы начинающим Как правильно выбрать ботинки доску и крепления Начинаем заниматься паркуром Правильное восприятие паркура

    Original URL path: http://stylefree.ru/articles/127-pravilnoe-pitanie-dlja-trejjserov.html (2014-12-29)
    Open archived version from archive

  • Как выполнить тре-флип » StyleFree - Мир экстрима
    стоящую сзади ногу так чтобы она слегка свисала так и получается переворот Первое время стоящую спереди ногу лучше ставить поближе чтобы скейт перевернулся Постепенно эту ногу можно ставить все дальше и дальше к началу доски так как чем выше нога тем лучше вы контролируете доску Возможно переворот будет не таким быстрым но зато его будет легче контролировать Как делать тре флип Самое главное движение ноги сзади Просто отведите ногу назад и одновременно подопните доску носком ноги стоящей впереди Необязательно отталкиваться слишком сильно достаточно движения лодыжкой и доска начнет крутиться Такая техника очень напоминает ножницы одна нога уходит назад другая вперед А затем вы приземляетесь Как тренировать тре флип Никогда не практикуйте этот трюк в неподвижном состоянии только в движении потому что лишь в движении доску можно сбалансировать Звучит странно но так все и происходит Распространенные ошибки Большинство людей сталкиваются с двумя проблемами или доска уходит слишком далеко вперед или слишком далеко назад Это обычно происходит из за того что вы слишком сильно наклоняетесь вперед или назад Если доска делает больше поворотов чем необходимо то вам следует отталкиваться не так сильно Сначала придется перепробовать толчки различной силы готовьтесь к тому что вы будете постоянно падать Однако в конечном итоге вы научитесь уводить ногу сзади именно так чтобы доска переворачивалась ровно на 360 градусов Пока доска вращается думайте не о перевороте а о стоящей сзади ноге КАТЕГОРИЯ Статьи Скейтбординг ТЕГИ ЧИТАТЬ ЕЩЁ Советы начинающим Как правильно выбрать ботинки доску и крепления Высокий прыжок в паркуре как этого достичь Основы скейтбординга Как выполнить кик флип Как делать Олли мать всех трюков скейтбординга КОММЕНТАРИИ Добавить комментарий Ваше Имя Ваш E Mail Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю Вставка смайликов Выбор цвета Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка

    Original URL path: http://stylefree.ru/articles/35-kak-vypolnit-tre-flip.html (2014-12-29)
    Open archived version from archive



  •